Öfkeyle ve kızgınlıkla yaşamak mı? Mutlu olmak mı?

Hepimiz hayatımızın bir döneminde öfkenin ve kızgınlığın pençesine düştük. O anlarda dünyanın en büyük sorunu bizimmiş gibi hissediyoruz, değil mi?

Ben de öyleydim. Her küçük şey beni sinirlendiriyor, içimde bir öfke fırtınası kopuyordu. Sanki bu öfke ve kızgınlık, beni koruyan bir zırh gibiydi. Neye kızgın olduğumu bile bilmiyordum. Ve hayatımda kızgınlık duyduğum her şeyi anlatır oldum herkese… Anlatmaktan zevk alıyordum. Hayattaki acılarımı, kızgınlıklarımı, haklı oluşlarımı anlattıkça zırhım daha da güçleniyordu.

Bu zırh aslında beni hapseden bir kafesti. Kendimi bu kafesten kurtarmak için bir yolculuğa çıktım. Kızgınlık duyduğum herseyini kök sebebine indim. Her sabah kendime neşeyi çağırdım. Bazen tökezledim, bazen düştüm ama pes etmedim.

Tabii ki öfkelenebiliriz kızabiliriz. Bınlar insan olmanın gereklilikleri. Fakat sürekli yaşansn ve hayatın bir parçası olsn kızgınlık ve öfke bizi zayıflatıyor. Mutlu olmamıza engel oluyor. Hayatımıza bolluk bereket, huzur, neşeyi ve sevgiyi çekemiyoruz. Öfke ve kızgınlık yerine sevgiyi, kin yerine merhameti seçmeye çalışmak gerek. Bu kolay bir yol değil gibi geliyor ama ilk adımı attıktan sonra kolay, ama her adımda kendimizi daha özgür hissediyoruz.

Hayatında süregelen öfkeyle ve kızgınlıkla başa çıkmak için birçok yöntem deneyebilirsin. Bunlardan birkaç tanesini yorumlara ekliyorum.

Unutma, öfkeyle mücadele etmek bir süreçtir ve sabırlı olmak önemlidir. Kendine iyi bak ve iç sesini dinle.

Şunu her zaman hatırla, ThetaHealing ve JAAS teknikleri sayesinde çok hızlı yol alabilirsin 🙏🏻 ThetaHealing ve JAAS teknikleri hayata daha üst pencereden bakmanı ve büyük resmi görmeye başlamanı sağlar🙏🏻

Dilersen sana da bu konuda danışmanlıklarla yardımcı olabilirim. Ve eğitimlerle bu teknikleri öğrenmeni sağlayabilirim 💐

Denemeye değer…

Sevgiyle 🤍